Fisioterapia Cardiopulmomar

 Reporte de dosificación, miércoles 15 de noviembre del 2023 Px: Citlalli Raquel García Montejo FCM: 189 FCR: 92 FCE: 159  Trabajaremos con Citlalli a un 60% de su capacidad máxima, es un entrenamiento muy leve, ya que ella padece problemas para respirar, por ello se realizará lo siguiente: Calentamiento al 50% (94 - 100 lpm)  - Estiramientos y caminata de 6 minutos Logro hacer los 6 minutos, logro los latidos por minuto escritos y sus lpm antes de entrenamiento. Entrenamiento al 69% (130/120) - Bicicleta durante 10 minutos Recuperación: En esta etapa, Citlalli tenia que llegar de los 75 a 85 lpm en 10 minutos. Logro alcanzarlo al minuto 9 Observaciones: Ninguna, hizo los ejercicios de manera positiva y sin ninguna complicación.

Test de burpee  El  test de Burpee   es un de los ejercicios  cardiovasculares  más duros que podemos hacer en nuestra propia casa. Consiste en realizar un ejercicio sin parar hasta prácticamente llegar a la extenuación. Así mediremos la resistencia y podremos controlar los progresos.  ¿Como se realiza? Se  pone de pie con rapidez y da un salto con los brazos extendidos hacia arriba, las manos por encima de la cabeza. Aterriza con los pies juntos, en puntas de pie.  Se  agacha con las manos en el suelo. Salta a una posición de preparación de la flexión de codos (tal como empezó). Todo esto por 1 minuto Datos del Px: Citlalli Raquel García Montejo Datos en reposo               Datos de esfuerzo TA: 105/70                       TA: 120/75 FC: 95                              FC: 120 FR: 21                              FR: 24 So2 98%                          So2: 99% Datos del Px: David Jovanny González Meza Datos en reposo               Datos de esfuerzo TA: 130/110                     TA

Mapa Jova y Citla de David Jovanny Gonzalez Meza

  Respiración abdominal o diafragmática: Paciente tumbado boca arriba con piernas flexionadas o tambien lo puede hacer sentado en una silla. Colocará las manos en el abdomen para notar como la barriga se infla al coger aire y se desinfla al expulsarlo. Tomaremos aire en cantidad máxima que se pueda por la nariz y lo expulsaremos por la boca lentamente con los labios fruncidos. Lo debemos hacer 2 o 3 veces al día, unas 15 repeticiones cada vez . Respiración costal: La única diferencia es donde dirigimos el aire: El paciente estará con piernas estiradas o sentado en una silla. Ahora pondremos las manos en el tórax que es lo que vamos a notar como se infla al coger aire, y se desinfla a expulsarlo. Tomaremos aire en cantidad máxima que se pueda por la nariz y lo expulsaremos por la boca lentamente con los labios fruncidos. Lo debemos hacer 2 o 3 veces al día, unas 15 repeticiones cada vez. Ejercicios de espiración lenta con la boca abierta: Este ejercicio ayudará a mover secreciones que p

 S e denomina gasto cardíaco o débito cardíaco al volumen de sangre expulsado por un ventrículo en un minuto. El gasto cardiaco constituye la resultante final de todos los mecanismos que normalmente se ponen en juego para determinar la función ventricular.

  Curso de 10 horas para capacitarnos a pacientes Post-Covid19

 Test de Ruffier El  t est  del  Ruffier  es un método a través del cual se puede conseguir una valoración que permite determinar el estado de forma en el que se encuentra nuestro corazón así como valorar nuestro estado de forma en general en base a la capacidad de recuperación del corazón. Pasos para hacer el test. Modelo para hacer el test: mi compañero Fausto Arias Hernandez Lo primero que debemos de hacer antes del test, es tomar el pulso por un minuto, esto debe de ser en un estado de reposo.     (Frecuencia cardiaca 1) FC1: 80 lpm Después de tomar el pulso en reposo, le pediremos al paciente que haga sentadillas por un minuto, nosotros llevaremos el tiempo. Terminando el tiempo tomamos pulso. Lo que vamos a generar con estas sentadillas es el pulso de esfuerzo. (Frecuencia cardiaca 2) FC2: 128 lpm Por último, esperaremos un minuto después de haber hecho las sentadillas y procedemos a tomar el último pulso, que es el pulso de recuperación FC3: 92 lpm Ya obtenidos los resultados, p